quinta-feira, 25 de maio de 2006

Vencendo a balança


Às vezes esquecemos de nós mesmos e descontamos na comida nossas inseguranças e frustrações. Tenho 1,64m desde meus vinte anos e já cheguei a pesar 79 Kg. Hoje peso 69,5 Kg, ainda além do peso ideal. Num exame realizado na última segunda-feira descobri que minha gordura corporal chega a 30%, ou seja, mais de 20 Kg. O ideal é de 13% a 19%, ou seja, 9 a 13 Kg. Trata-se mais de uma questão de saúde, não de estética. Quero um corpo mais saudável. E em poucos meses.

terça-feira, 2 de maio de 2006

"O Albergue Espanhol" é um ótimo filme para assistir com amigos. Percebe-se nos primeiros trinta minutos que é uma crítica bem humorada do novo cenário europeu. As personagens tem nacionalidades diferentes e dividem um mesmo apartamento. Para emocionar-se. E ouvir "No surprises" do Radiohead, com incrível introdução, é um motivo a mais.
Nesta semana assisto sua continuação, em cartaz nos cinemas ("Bonecas Russas").